긴 연휴가 지나가고, 세찬 비와 함께 다시 일상이 시작되었습니다!

오늘은 8월 중순부터 함께해온 램파드 선생님의 '사회기술훈련' 프로그램의 마지막 시간입니다.

그동안 다양한 상황 속에서 적절한 언어와 비언어적 표현법을 익히며

대인관계에서의 스트레스는 줄이고, 자신감을 키워가는 시간을 보냈습니다.

다음 주부터는 매주 월요일 13시 30분에는 '행동활성화교육 Step up!' 프로그램이 시작됩니다.

행동활성화교육은 우울한 감정에 끌려가기 보다는, 의미 있는 활동을 늘려나가며

스스로 삶의 리듬을 회복하는 것을 목표로 합니다!

여러분의 많은 관심과 참여 부탁드립니다 : )